Potenzbehandlung kann heiansdo gebraucht ginn, net nëmme fir eelere Mann, mä och fir e jonke Mann. Net ëmmer schwätze mir vun der kompletter Impotenz: dacks mengen mir deelweis erektilen Dysfunktion, dat heescht, et gëtt eng Schwächung vun der Erektion, wat zu der Onméiglechkeet féiert, qualitativ héichwäerteg Geschlechtsverkehr. Am Material wäerte mir op d'Fro berühren, wéi een d ' schlusser Potenz bei de Männer mat Haus- a Volksmethoden.
Medikamenter oder Liewensmëttel Aphrodisiaka
Et gëtt ugeholl datt déi effektiv Medikamenter sinn. Awer et sollt am Kapp dréit ginn datt se nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Dokter benotzt ginn. Dëst sinn esou bekannte Medikamenter wéi PDE-5 Inhibitoren, déi an den USA an Däitschland produzéiert ginn, an ähnlech Potenzstimulanten. E puer vun hinnen hunn e therapeutesche Effekt, de Rescht gëtt entweder eemol benotzt oder am therapeutesche Regime abegraff.
Awer gewéinlech Nahrung kann an onopgemaache Fäll hëllefen. Éischter, eng fristgerecht ugepasst Ernährung. Wéi eng Liewensmëttel soll e Mann iessen fir d'Gesondheet ze verbesseren, an dofir d'Potenz, wéi och d'Libido erhéijen? Wéi eng schwaach Potenz mat de richtege Liewensmëttel ze behandelen? Sou eng Lëscht existéiert an huet sech a ville Fäll gerechtfäerdegt:
- Nëss (besonnesch mat Hunneg).
- Knuewelek.
- Currant.
- Kürbiskerne.
- Spargelen.
- Bananen.
- Sellerie.
- Cilantro.
- Ginger.
- Gewierzer vun natierlechen Hierkonft.
Allgemeng gi Liewensmëttel déi Selen an Zink enthalen als Aphrodisiaka. Dës Spuerelementer an Aminosäuren nëtzlech fir männlech Kraaft sinn och reichlech a frësche Meeresfrüchte. Et ass besser Fett Fleesch mat hinnen ze ersetzen, a frittéiert Gromperen a Mielprodukter verloossen den Dësch zugonschte vu Buckwheat oder Haferflocken. Fir d ' Erhéijung vun der Potenz, sollt Dir eng Iwwerfloss un Uebst a Geméis an Ärer Ernierung, an amplaz Kaffi genéisst frësche Jusen a gréngen Téi. Éischtens, d 'Fäegkeet, effektiv am Bett ze sinn oder leien, bedaueren d' gezwongen Impotenz, hänkt vum Mann a senger Verantwortung fir säin eegene Kierper.
Sport - männlech Muecht
D'Potenz, d'Behandlung vun deenen duerch vill Methoden méiglech ass, gëtt verstäerkt, och mat Hëllef vu spezielle kierperlechen Übungen. De berühmte Presentateur insistéiert dacks op dës Tatsaach an hire populäre Programmer iwwer d'Gesondheet vun de Männer. Also, Insuffizienz vun der Potenz bei de Männer gëtt mat de folgenden übungen behandelt:
- Squats. Et ginn zwou Méiglechkeeten, wéi Dir eng schwaach Potenz perfekt behandelen. Als éischt hëlleft d'Stimulatioun vum Anusmuskel. Fir dëst ze maachen, spannen de Muskel beim Sëtzen op den Fersen oder an engem Stull mat Ärem Réck riicht an de Kapp liicht gebogen. D'Gesiicht, d'Hänn an aner Deeler vum Kierper sollen entspaant sinn. D'Dauer vun de Spannungsperioden soll tëscht 1 an 3 Sekonnen sinn. D'Übung selwer dauert 10 Minutten. Zweetens, déi folgend Method kann och hëllefen d'Behandlung vun Potenzproblemer, awer et sollt bemierkt ginn datt Männer iwwer 50 Joer d'Ausübung mat Vorsicht benotzen. An dëser Variant sollt Dir lues a lues squatzen, vun der Startpositioun, op liicht getrennte Been stoen, gläichzäiteg den Analmuskel belaaschten, a beim Retour an d'virdrun Positioun, entspanen.
- Fouss. Hëlleft männlech Potenz laang Spazéiergang ze restauréieren. Nëmmen de Schrëtt sollt séier sinn, mat enger Geschwindegkeet vu 5 km a 50 Minutten. Dës Method ass positionéiert fir eng Ofsenkung vun der Potenz ze behandelen andeems d'Blutzirkulatioun an der inguinaler Regioun verbessert gëtt. Trëppelen op der Plaz ass och wëllkomm - de sougenannte Paradeschrëtt. Dës Übung beinhalt d'Héich vun de Knéien.
- Lafen. Fir datt d'Potenz vum Mann him a säi Partner ze gefalen ass, ass och gëeegent eng ähnlech Method vun der Behandlung. Dir musst vun Autobahnen an Entreprisen fortlafen, am Idealfall - an engem Park oder am Bësch. Geschwindegkeetsrecords sinn hei net gebraucht - lues Lafen ass recommandéiert.
Übungen kënnen variéiert sinn: Dir kënnt d'Muskelen vum Anus aus enger ausgedréckter Positioun drécken, alternéierend Spazéiergang mat Beenschwéngungen a lafe beim Stillen.
Natur zur Rettung
Zënter antik Zäiten ginn et Folk Rezepter fir d'Behandlung vu ville Krankheeten, och fir d'Behandlung vun der Potenz. Vill vun hinnen ginn dacks am populären an nëtzlechen Gesondheetsprogramm ernimmt. Folk Heilmittel gi vu Mond op Mond iwwerginn, an e puer vun hinnen ginn an dësem Material presentéiert:
- Ginger. Déi magesch Wurzel ass fäeg fir vill Krankheeten ze heelen. Et handelt als allgemeng Tonic an ass besonnesch gutt fir erektil Dysfunktion. Ingwer kann op Téi, Platen als Gewierz bäigefüügt ginn, Tinkturen an Abkochungen maachen, a Bäder mat him huelen.
- Ginseng. Dëst ass de bekanntste Bestanddeel vun männlechen Alkohol Tinktur. Fir dëst gëtt 2 cm vun der Wuerzel mat Alkohol fir en Dag infuséiert. Nëmmen 50 g pro Dag - a sexueller Impotenz gëtt ewechgeholl wéi mat der Hand.
- Eiche Rinde. Et gëtt an engem Waasserbad gefoltert an als heelen Abkochung benotzt.
- Aloe. Dir kënnt d ' geschwächt Potenz behandelen mat engem Balsam vun Aloe, Rotwein an Honig. D'Mëschung gëtt an enger donkeler Plaz fir 7 Deeg plazéiert. Dann, no der Belaaschtung, drénken Si en Teelöffel dräimol am Dag fir eng Period vun ongeféier engem Mount.
- Dubrovnik Gras. Dës Komponent an der Quantitéit vun dräi Zoppeläffelen. l. Dir musst kochendem Waasser driwwer schëdden an no 40 Minutte Infusioun véier Mol am Dag opdroen. Huelt de Recours net méi wéi 4 El. l. op eemol. De Cours ass en halleft Mount.
- Loft. E Glas gekachten Waasser brauch nëmmen 20 g Kalmus. No enger aacht Stonn Infusioun an enger donkeler Plaz, huelt 2 El. l. dräimol am Dag virum Iessen. Ausserdeem kann d'Wurzel vun der Planz heiansdo kauen.
- Brennesselen. Dëst haartnäckege Kraider gëtt net nëmme benotzt fir verschidde Krankheeten ze behandelen, awer am Fall wou e Mann lethargesch am Bett ass, kann et och hëllefen. Brennnessel mécht en exzellente Zalot wann Dir e gekachten Ee an Zwiebelfieder derbäi addt, wéi och eng Aart Dessert, déi Drauwewäin, Brennnessel an Hunneg enthält. D 'Medikament gëtt regelméisseg virum Iessen geholl, a schwaach Potenz - wéi et ni geschitt ass, gëtt de Mann alert a staark.
- Herbal Tinkturen. Zousätzlech zu dëse Kraider, fir d'Behandlung vu schwaache Erektionen bei Männer, Abkochungen vun Hawthorn Blummen, St. Kräuterbehandlung bréngt net séier, awer dauerhaft Resultat.
Och fir d ' Behandlung vun der geschwächt Potenz gëtt d' Mumie benotzt, déi am waarme Waasser opgeléist gëtt (2 g vun der Substanz pro 10 Esslöffel Waasser). Huelt e Esslöffel virum Iessen fir e Jorzéngt.
Waasser ass och en natierlecht Element, respektiv, wann et richteg benotzt gëtt, kann et en heelen Effekt bréngen. Zum Beispill, bei der Behandlung vun der schwaacher Potenz, Géigesaz Bäder benotzt (sëtzen 15 Sekonnen am waarmen a kale Waasser, Pinien Kegelbäder, Kamillen a Lorbeer-Infusiounen op d'Schrëft bäigefüügt).
Et ass wichteg ze erënneren datt Folk Rezepter net ëmmer sécher sinn a kënnen negativ Konsequenze fir e Mann verursaachen, sou datt eng virleefeg Konsultatioun mat engem Dokter erfuerderlech ass.
Allgemeng Rotschléi
D'Potenz kann schwächen wann e Mann e schlechten, irrationalem Liewensstil féiert. Dofir, ier Dir këmmert sech ëm d'Behandlung vun enger schlëmmer Erektion, sollt e Mann nodenken, wat zu der bedauerlecher Situatioun gefouert huet. Natierlech, éischtens, sollt Dir schlecht Gewunnechten a Junk, schwéier Iessen opginn, méi bewegen a genuch Schlof kréien - op d'mannst 7-8 Stonnen den Dag. Et ass néideg fir d'Konsequenze vun der kierperlecher Inaktivitéit ze minimiséieren andeems se aktiv bewegen, Gewiicht verléieren. Dëst ass einfach ze maachen andeems Dir Liften an Autoen einfach opginn. Natierlech, fir eng geschwächt Potenz ze heelen, muss e Mann Stress aus sengem Liewen eliminéieren.
Et gi vill Behandlungsmethoden, an et ass am beschten d'Léisung vum Problem op eng komplex Manéier unzegoen, da bleift de Mann jonk, gesond a voller Kraaft fir eng laang Zäit.